仕事を辞めたくなる時は誰しもがあること。
街を歩けば色々な人がいます。
駅員さんにキオスクの店員さん、ケーキ屋さんにカフェで働く人々。
名も知らぬ彼らが永遠に同じ職場で働くと思いますか？
昔は思ったかもしれないですが、2020年の幕を切った今では思わないですよね。
もし、彼ら「仕事辞めようと思っているんです…」と１人悩んでいたとすると、
「新天地に行って、色々楽しんでみたら？後継はすぐ見つかるよ。」と笑顔で後押しすると思うのですが、
自分の事となると後ずさりしてしまうのが人間…。
今回は「仕事辞めようと思ってるけど、、どうすれば良いのかわからない」という方に向けてこれからの人生を切り開いていくヒントをお伝えしようと思います。
【理由別】会社を辞めたくなったらやってみて欲しいモノゴト
会社を辞めたくなった理由別にそれぞれやるべきアクションをご紹介します。
- 仕事がつまらない / 飽きた / 現状を変えたい場合
- 上司や同僚たちと折り合いがつかない / うまくいってない場合
- 給料が安い / 長時間労働 / 休みがなかなか取れない場合
- 職場の雰囲気が悪い / 社風についていけない場合
- ウツ状態の場合
順番にみていきましょう。
【会社辞めたい理由】仕事がつまらない / 飽きた / 現状を変えたい場合
- 仕事、もういい加減飽きた〜
- 自分にはもっといい仕事がある！
- 毎日本当に単調で死にそう…
という場合は下記のアクションを順番に行って下さい。
- とりあえず、一生懸命に仕事
- リフレッシュ
- 情報収集
1. とりあえず、一生懸命に目の前の仕事に集中してみる。クオリティを上げてみる。
仕事がつまらないときって何となく、流されてるように感じる事が多い。
毎日同じ顔ぶれに同じ作業。
そういう時は受け身な生き方になっている。
現状を変えたいときこそ、めちゃくちゃ効率よく仕事するように心がけてみる。
仕事だけではなく、挨拶など自分からするようにする。
目安は３人から、
「なんか変わったね」
「頑張ってるね」
と、人から変化を認められるくらいはやってみること。
そこで初めて、転職活動を視野に入れると良い方向へ進むはず。
何もしないまま「飽きた〜嫌だ〜」という中途半端な気分では次の職場でもくすぶった気持ちになります。
2. リフレッシュする
現状を変えたい、打破したいときにやるべき事の２番目はリフレッシュ。(必ず１をしましょう。)
久しぶりに友人に会うのも良いし、街に出かけてみるのも良い。
普段やらないようなアクティビティをしてみるのもいいでしょう。
とりあえずは仕事の事を忘れて見て下さい。
3. 情報収集
一生懸命に仕事もして、他人からも認められた。リフレッシュもして充電できた。
それでも、「仕事場を変えたい」という感情を認められた時こそ転職サイトに登録してみるべきタイミング。
１人で迷ってても仕方ない。
プロの力を借りて転職するならこちら。
リクルートエージェント
【会社辞めたい理由】上司や同僚たちと折り合いがつかない / うまくいってない場合
続いて、人間関係が良くなくもう仕事辞めたい…という方におすすめのアクションです。
- リフレッシュ
- 情報収集
1. ひとまずリフレッシュしましょう。休憩大事。
そんな人間関係の中にいると疲れてしまいます。
家族や仲の良い友人と過ごして「本当の自分」を見つめ直してみましょう。
「こういう時に笑えるなぁ」など、どこで心からホッとできるのかご自分を観察してみて下さい。
仕事場では暗い卑屈な顔になっていませんか？
そういう自分が嫌だ！とまずは認めましょう。
スーパー銭湯なんかおすすめです。
2. 情報収集
リフレッシュ後、「やっぱり辞めたい！」「もっとストレスの無い職場で働きたい」と思ったら転職活動をはじめてみよう。
もちろん、すぐに転職しなくてOK。
今は、前もって情報を持ってる方が有利です。
しんどいと登録するのも億劫になって考えるのも嫌だ…
↓
そしってストレスフルな毎日がエンドレスリピート…
こんな状態になる前に、少しでも気分が晴れたときに登録だけでもやってしまっておきましょう。
【会社辞めたい理由】給料が安い / 長時間労働 / 休みがなかなか取れない場合
給料が安い、休みもなかなか取れない！帰って死んだように眠る毎日…という過酷な職場で働いてる場合、取るべきアクションです。
- 情報収集
そんなあなたは速攻で情報収集を始めておきましょう。
リフレッシュも大事ですが、情報収集も同時に進めること。
情報収集は、
- 希望の年収
- 勤務地
- 勤務時間
を念頭に入れて色々な企業をみていきましょう。
今の給与 = 自分の価値と思ってる？
給与があなたの価格と勘違いする方も多いですが、それは違います。
同じ職種なのに、今よりもっと良い給与体系の場合も数多くあります。
遠慮せず、他の企業の募集要項をみていこう。
長時間労働 / 休みが取れない場合は情報収集を先持ってやっておこう。
長時間、会社に拘束されて家族や自分の時間も取れない勤務体系の場合こそ、早め早めに情報収集を始めておくことです。
「いやいや今すぐ転職なんて無理無理」と思っても大丈夫です。
疲れが限界に達すると登録するというアクションさえ人間取れないものです。
とりあえず、登録だけしておいたら希望に合った企業の情報が逐一送られてくるので、それを眺めるだけでも精神的に良いです。
人間、何も知らないままでいると自然と考えが狭くなり次の手が打てなくなります。
休みをもっと人並みに取りたい、今より少しでも給料の良い職に就きたい気持ちがあるなら登録だけでもしておきましょう。
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【会社辞めたい理由】職場の雰囲気が悪い / 社風についていけない場合
職場がなんっか嫌、居心地悪い
社風が合わない…
という場合に取るべきアクション
- 一生懸命に仕事しながら情報収集
冒頭の「仕事がつまらない / 飽きた」というパターンと取るべきアクションは似ています。
しかし、もうちょっとスピードアップした方が良いです。
要するに、他人に気づかれる程(=「仕事頑張ってるね！」「変わったね！」と言われるくらい)仕事のクオリティも上げつつ、同時に情報収集を始めておきましょう。
雰囲気が悪いと段々、気が滅入ってくる、もしくは(悪い意味で)それが普通になってくるので「自分がこの現状をどうにかしよう」という気持ちが減ってきます。
そうなると、仕事の事を考えると本当にウツ状態になってしまったりしていまう可能性も出てきます。
その前に、今少しでも余裕があるうちに違う企業に転職サイトに登録しておき情報をストックしておくべき。
ストックしておくだけも、自分が今後取るべきプランを考えるときに必ず役立ちます。
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【会社辞めたい理由】ウツ状態の場合
もうすでに精神的にきており、仕事を辞めたい場合に取るべきアクション。
- リフレッシュ
まずはとにかくリフレッシュしましょう。
今すぐ転職しよう！なんて言いません。
就業しながらでも良いのでご自分を思いっきり甘やかして下さい。その価値があなたには十分あります。
今まで走りきって、走り続けて本当にお疲れ様です。
人間ですのでメンテナンスが必要ですのでゆっくり休みましょう。
退職してもセーフティネットが残されています。
もし、もう限界と思って退職してもセーフティネットが完備されています。
それだけでも把握しておきましょう。
- 失業保険
が給付されます。
多くは３ヶ月待機の後、支給されますが場合によっては退職後すぐに支給してもらえる場合もあります。
また、失業保険の延長も可能です。(※審査必須)
また、下記の各種税金は区役所に言って事情を話せば、何割か免除されます。
- 健康保険
- 国民年金
- 住民税
とにかくゆっくり休んで美味しいもの食べて自分を喜ばせましょう。
【会社辞めたい！もう限界】リフレッシュの方向性は注意
ちなみに今回は「リフレッシュしよう」と何回も言及していますが、下記のリフレッシュ方法には要注意です。
- 友人と愚痴大会という名目で飲みまくる
- パチンコなどギャンブルにつぎ込む
どちらも「今週も頑張ったし、まぁいいじゃん♪」となるかもしれませんが、
お酒を飲みまくるのは健康上にも良くないですし、愚痴を言い続けても現状は何も変わりません。
ギャンブルもどツボにハマると、当然お金が減るので、不満があるままの職場から離れられないというループに陥る可能性もあります。
出来る限り、リフレッシュは体を動かす事を起点に考えましょう。
会社の愚痴は言い飽きた！
自分の人生いい加減変えてやる！という場合はまずは優良企業が集まるサイトに登録して吟味しよう。
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