通勤が片道１時間半かかって辛い。【毎日３時間人混み】

通勤時間が長いって本当に退屈で辛いですよね。

片道１時間、日によっては１時間半になったり、
そもそもが１時間半だけど混んだり事故などが起こったら２時間かかったりしますよね。

その間はほとんどが立ちっぱなしなので、仕事の後なんかドッと疲れちゃいますよね。

しかも皆殺気立ってて地獄のよう。

今回は、通勤が片道1時間半以上かかる人に向けて今後取るべきアクションをご紹介したいと思います。

通勤時間が20分伸びる度に給料２割カットされるくらいのストレスがかかると判明

そもそも通勤時間が伸びるに連れて、給料が2割カットされるくらいのストレスがかかることがイギリスの研究でわかっています。

 参考  : 通勤時間が20分増えると給料19％カット相当の仕事の満足度が減る – Gigazine

給料2割って結構イラっとしますよね(笑)

額面30万円で所得税、市民税などを引いて手取り24万くらい。

それからまた2割減るとさすがに気が滅入ります。

もう冬眠してた方が良いじゃんってさえ思えてきます(極端)

さて、ここからは通勤時間が長い上にもっと気が滅入る原因を掘り下げてみようと思います。

 

【通勤時間が長いと辛い原因】満員電車

1番辛いのは満員電車！

9時出勤の会社だと、結構他の通勤者とかぶる時間帯なので自ずと満員電車になってしまいます。

特に辛いのが梅雨のジメジメした日。

皆が皆臭い。

日本は亜熱帯地方なのでジメジメするのは当たり前。
そこに満員電車に投げ込まれるのはもう、、狂気の沙汰です。

電車内もだし、駅も常に人が溢れています。

【通勤時間が長いと辛い原因】頻繁に起こる遅延や事故

このダイヤの電車に乗る！と決めているのに、事故などが原因で遅延になることも…。

とくに路面電車の線だと、その可能性があります。
もしくは路面電車の線と連結している線…。

正直、「またかよ…」とゲンナリしてしまいます。

こんな事がしょっちゅう起こるなら辛くなるのは当たり前。

 

【通勤時間が長いと辛い原因】体力消耗

とにかく通勤時間が長いとそれだけで体力消耗します。
家に着く頃にはお風呂に入るのが精一杯…。

趣味や今流行りの副業なんて無理無理…。

気絶したかのように寝てしまう場合はかなり要注意です。

 

【通勤時間が長いと辛い原因】自分の時間が減る…

通勤時間に片道1時間半をかけていると一日3時間は移動していることになります。

そして人間の活動時間は約17時間。(7時間睡眠として)
そこから3時間(移動時間)と勤務時間10時間引くと残り５時間。

食事や入浴に１時間半使うとして残り３時間半です。

ちなみに出勤前のバタバタする時間は抜いてます…！

つまり普通の人はプラス１時間はあるところ、２〜３時間しか余暇の時間がありません。

加えて、

• 想定外の残業
• 想定外の外出
• 想定外の飲み会

という罠が入り込む現実を忘れてはいけません。

 

通勤時間を短くするためにできること

さて、ここからは通勤時間を短くするために出来ることを考えていきましょう。

【通勤時間を短くするためにできること】会社の近くに引っ越す

１番簡単なものは会社の近くに引っ越すです。
理想は10分以内ですが、都会のど真ん中に会社があれば家賃の相場は高くなるでしょう。

また、家族の生活圏も変わってしまうことがあるので、そこはしっかり話し合う必要があります。

1人暮らしだと断然、引っ越ししてしまうのが1番です。
移動時間が無くなると、ストレスがかなり軽減されるので仕事のパフォーマンスも上がります。

【通勤時間を短くするためにできること】引っ越しは無理だから受け入れて、工夫する

反対に「家を買っばかりだから引っ越す案は無い」という方もいると予想されます。

その場合は大人しく、通勤中にできることを考えましょう。

• 読書
• インターネット
• 音楽
• 動画

 

 

通勤時間が長過ぎて辛いなら他を当たっても良い

前項では少し突き放してしまいましたが、「やっぱりこの長時間通勤をなんとかしたい！！」という場合は、

「家の近くで仕事を探すプラン」はどうでしょうか？

引っ越しする方がまだ現実的でしょうか？

しかし、よく考えてください。

もっと近い駅に降り立つ人を見たことがあるでしょう？
結構な人数、降りませんか？
「あーこの駅から空くんだよなぁ」なんて呑気な事を考えてる場合ではありません。

つまり、家により近い駅周辺にも企業は存在するです。

 

探りを入れることから始めよう

そして計画は、家に近い企業はどんな会社か？という探りを入れることです。

もしかすると、今の会社よりかなり通勤時間を短縮できてずっと良い環境で働くことができる可能性も秘めているのです。

そこを知らずに毎日疲弊するだけでは勿体無いです。

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皆様が笑顔いっぱいの幸せに包まれることを願っています。